【両立】仕事しながら勝ち続ける兼業投資家の1日ルーティーン大公開

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今回はこんなお悩みを解決します。

本記事の信頼性

こんにちは！イオ(@SheenInvest)です。私は投資歴7年目で現在は株式投資中心の資産形成のほか、フリーランスとしても活動しております。

今回は、投資歴7年目兼業投資家である私の平日1日ルーティーンご紹介していきます。

私自身、スイングトレードのほか今でもデイトレードを行っているため、ぜひ皆さんの日々のルーティーンと比べてみてください!

また、この記事の最後にまだ勝てていない人向けにお伝えしたい事があるので、ぜひ最後までご覧ください。

6:30-8:00 起床、身支度、仕事

基本的に朝の6:30分前後に目を覚まし、42℃シャワーを浴びます。

朝シャワーを浴びる事で目が冴え、前場のトレードに集中する事ができます。

入浴後、身支度を整えつつコーヒーと水、そしてバナナを食べます。

実はこれまでコーヒーマシンが家になく、近所のコンビニまで毎朝コーヒーを買いに行っていたんですが、1日2-3杯飲むと都度買いに行くのも大変なので、昨年コーヒーマシンを購入しました。

ちなみに、購入したコーヒーマシンはこちらです。

このコーヒーマシンの決めてはなんといっても手入れの楽さでした。

市販で売っている専用の豆をセットするだけでよく、日々の掃除も3分で済むというお手軽さです。

コーヒーを淹れたあとは、8時頃まで約1時間程度仕事をします。

私の場合、フリーランスになる前も在宅での仕事だったため、このルーティーンはずっと変わっていません。

ちなみに朝は脳のゴールデンタイムと呼ばれており、科学的にも朝は仕事が捗りやすい事が証明されています。

朝の1時間は仕事のルーティーンワークではなくYouTube原稿を書いたり、動画編集をしたりなどクリエイティブな事に時間を活用しています。

みなさんも何か新しいことを始めたい時は朝の30分でも良いので有効活用してみてください。

私自身、朝活をはじめてから日々の充実度が格段に上がりました！

8:00-9:00 相場の環境認識

ここから相場状況を確認していきますが、私は主に見ることは下記3つです。

私はデイトレで日々監視している銘柄数が40-50銘柄あるため、その中で今日1日で動きがありそうな銘柄を選定します。

私がデイトレで勝てるようになった要因の1つとして、同じ銘柄の動きを日々監視するようになって変わったと感じています。

私はボラティリティがある銘柄＋板が厚い銘柄を選ぶことが多く、自分の監視すると決めた銘柄は最低1ヶ月は監視することが多いです。
※ただし、数日のみ値動きがある銘柄は日々の監視対象として除きます

ここで自分と噛み合わない銘柄は監視対象から外しますし、逆に勝ちやすいと思った銘柄は引き続き監視を続けます。

また、デイトレで銘柄を監視する際は貸借銘柄と買いのみエントリー可能な銘柄で分けておくことがオススメです。
※貸借銘柄=信用取引で買いと売りどちらからでもエントリーできる銘柄

私が株を始めた当初、この2つを分けずデイトレを行った結果、買いのみエントリー可能な銘柄で売り注文を出してしまったりと、無駄な判断をする場面が見られました。

ですので、もし売りエントリーも行う方は貸借銘柄と買い限定銘柄は画面上で分けて表示しましょう！

9:00-11:30 前場

私は前場の中でも寄り付き直後の取引が苦手なので、その時間帯は基本エントリーしないよう心がけています。

勝てるようになって気づいた特徴として、自分が苦手なポイントでのエントリー回数が減り、損失額が減った事が要因の1つとして挙げられます。

私は以前大損する際の感情の動きは以下の通りでした。

相場で勝ち続けるためには、自分自身の性格や得意不得意な相場を知る事が重要です。

私の場合、寄り付き直後の取引を控えるようになりました。

その結果、前場で自分が得意なポイントのみ絞り、感情のブレがなくエントリーできるようになりました。

また私の場合、数秒〜数十分で決済することが多いため、前場は基本席から離れることができません。

なので、デイトレを始めたい方はAMAZONなど宅配便が届くタイミングは相場が落ち着く午後～夕方がオススメです。

11:30-12:30 お昼休憩

前場終了後、お昼休憩を挟みます。

私はお腹がいっぱいになると眠くなるタイプなので、お昼ごはんはできるだけ軽めに済ませるよう心がけています。

また、晴れていれば運動不足解消&気分転換のため、散歩に出かけます。

この際に歩きながら前場の振り返りを行い、気づいたことがあればパパっとスマホのメモアプリで記録するようにしています。

新たな手法はお昼休憩の散歩中に閃く事が多いので、非常にオススメです！

12:30-18:30 仕事(動きがあればトレードする)

私の場合、9割型午前中の取引で完結することが多いです。

午後の時間帯はフリーランスの仕事を主に行います。

私は20代前半の頃に専業投資家を目指した時期がありました。

ただし、投資資金と生活費が直結すると、損切りも利確も早くなってしまい、できるだけ資金を減らさないようにしようと守り過ぎのトレードとなってしまいました。

そこから専業投資家から兼業投資家にシフトしたことで、「生活費」と「投資資金」を切り分け、最悪、投資資金がなくなっても生きていける。

そう思える様になってから勝てるようになりました。

人によっては、専業投資家の方が向いている方も一定数いると思います。

ただし、専業投資家を目指している方は一定期間生活できる分だけの資金を用意しつつ、相場で勝てるようになってから専業になることを強くオススメします。

18:30-20:00 筋トレ

午後の仕事が終わった後、ほぼ毎日ジムに通っています。

ジムに通い続けて7年目になりますが、体力がついたことで1日アクティブに活動できる時間帯が伸びたという体感があります。

体力があることに越したことはないと思うので、外を少しジョギングするだけでも良いので、ぜひ皆さんも体力づくりに励んでみてください。

ちなみに、運動前後に欠かせない私のオススメのプロテインはこちらです！

厚生労働省のデータによると、現代人の多くがタンパク質の摂取量が不足しているというデータが出ています。

出典：厚生労働省「国民健康・栄養調査」

タンパク質不足になると、下記のような症状が起こりやすくなります。

普段運動していない方もタンパク質を補うことは重要なので、食事だけでは補いきれない分はプロテインから摂取してみてください。

20:00-22:00 夕食、入浴

ジムから帰宅後は夕食の時間です。

私は料理が苦手なので、最近はダイエット向け冷凍弁当を食べることが多いです。

特に「Nash」というメーカーの冷凍弁当を食べることが多いです。

夕食後は入浴の時間です。

最近のマイブームとして入浴剤を入れる事にハマっています。

ここ2ヶ月ぐらいは旅行に行くことができていないため、お風呂で旅行気分を味わっています。笑

ちなみにオススメの入浴剤はドラックストアで売っているこちらです。

日本全国の温泉地の香りを選ぶことができるので、「今日はこの場所にしよう！」というワクワク感があります。

22:00-24:00 取引の振り返り、翌日の戦略を考える

入浴後、1日の取引を振り返ります。

以前、こちらの動画でもご紹介しましたが、もともとはノートにチャートを貼り分析していましたが、現在は「Notion」というノートアプリで取引の振り返りを行なっています。

私は主に下記点について振り返りを行っています。

特に新たな手法を検証する際は最低100回はエントリーし、勝てる投資手法なのか検証するようにしています。

ただし、過去検証を行うとどうしても自分目線が入ってしまい、自分都合の解釈をしてしまうことが多かったため、株の場合はリアルタイム相場で検証するよう心がけています。

また、私自身1日を通して小さな気づきを1つでも得れるよう心がけています。

私が尊敬している梅原 大吾(ウメハラ ダイゴ)さんというプロゲーマーの方がいらっしゃるんですが、とある大学の講演会で次のような事を仰っていました。

「違う。お前はゲームに飽きたのではなく、成長しない自分に飽きているだけ。」

私が株初心者だった頃、当たり前ですが自分の方向性は見つかっていませんでしたし、数ヶ月間負け続けていました。

では、株が面白くなかったのかと言うと、全くそんなことはなく、毎日何か新しいことを発見して成長していく自分が楽しくて仕方ありませんでした。

これは私だけじゃなく、皆さんもきっと同じだと思っています。

梅原さんの言うように、面白い・楽しいと思っている対象は勝敗だけでなく「成長」だったんですね。

梅原さんは成長を実感する事さえ出来れば、人間というのは飽きないし、飽きないから前向きに努力を積み重ねることも出来る。そして、いつかその成果が出る日が来ると仰っていました。

まだ、株で勝ててない人もぜひこの言葉を胸に刻みながら今後も一緒に相場と向き合っていきましょう!!